كيف نسيطر على قلق المتحانات

كثير ما تشتكي الطالبة من الم في المعدة او ينتابها حالة من القيء المفجى قبل الامتحان مباشرة وما ان ينتهي الامتحان حتى تبدو الطالبة على ما يرام وتزول اعراض هذة الحالة هذة الحالة غالبا ما تسمى قلق الامتحانات فما هي اسباب هذا القلق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]